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fzm - Hanteltraining und Klimmzüge waren für Menschen mit hohem Blutdruck (Hypertoniker) bislang tabu. Um die Kraftstationen der Fitnessstudios sollten sie besser einen großen Bogen machen, warnten die Ärzte ihre Patienten. Dem widerspricht jetzt ein Sportmediziner.

fzm - Japaner haben weltweit die höchste Lebenserwartung, obwohl die Gesundheitsausgaben relativ niedrig sind. Gesundheitsforscher deuten dies in der Fachzeitschrift "DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift" (Georg Thieme Verlag, Stuttgart) als Erfolg zielgerichteter und über viele Jahrzehnte betriebener Präventionsbemühungen. Deutschland könne hier von Japan lernen.

fzm - Bei extremen Ausdauersportarten wie einem Marathonlauf verliert der Körper über den Schweiß eine größere Menge Salz. Wenn die Sportler beim Wettkampf dann viel Flüssigkeit zu sich nehmen, kann es zu einer lebensgefährlichen Wasserüberladung im Blut kommen, warnen Nierenexperten in der Fachzeitschrift "DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift" (Georg Thieme Verlag, Stuttgart).

fzm - "An apple a day keeps the doctor away" - so preist ein altes englisches Sprichwort die gesund erhaltende Wirkung von Äpfeln. Der Genuss von Obst kann manchen Menschen aber auch gesundheitliche Probleme bereiten: Wer an Fructosemalabsorption leidet, dessen Darm kann nur sehr geringe Mengen an Fruchtzucker (Fructose) aufnehmen; bereits der gerühmte tägliche Apfel kann bei den Betroffenen die Aufnahmekapazität des Darms für diese Zuckerart überfordern.

fzm - Bluthochdruck lässt sich auch ohne Medikamente senken. Neben einer Gewichtsreduzierung kann vor allem eine gesunde Ernährung einen wichtigen Beitrag leisten, schreibt der Experte Professor Martin Middeke, München, anlässlich des Welthypertonietags in der Fachzeitschrift "DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift" (Georg Thieme Verlag, Stuttgart).