Blue Flower

Allein durch die gedankliche Vorstellung, den Bizepsmuskel anzuspannen, nahm die Muskelmasse von Probanden einer Studie der Cleveland Clinic Foundation um rund 13,5 % zu. Die Probanden waren zwischen 25 und 30 Jahre alt und hatten 5 "Trainingseinheiten" pro Wochen.

Die sogenannte "Midlifecrisis" wird von vielen Mitt- oder End-Dreißigern mit Bangen erwartet. Die Sozialwissenschaftlerin Elaine Wethington von der Cornwell University in Ithaca hat untersucht, wie häufig diese Lebenskrise tatsächlich durchgemacht wird.

Schmuck wird schon lange nicht mehr nur im Ohr getragen. Alle erdenklichen Körperteile, von den Augenbrauen über die Zunge bis hin zum Genitalbereich werden mit Ringen und Steckern verziert. Während dieser Körperschmuck vor einigen Jahren nur von Randgruppen getragen wurde, sind „Piercings“ (von to pierce = stechen) längst salonfähig geworden.

Eine positive Lebenseinstellung ist ein wichtiger Grundstein für ein langes und gesundes Leben. Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Optimismus nicht nur das Leben verlängert, sondern auch vor einigen Krankheiten schützt.

Wer etwas für seine Figur tun möchte, sollte lieber Radfahren oder spazieren gehen als ein intensives Training im Fitnessstudio zu betreiben. Wer Rad fährt oder spazieren geht, verbrennt nämlich letztendlich mehr Kalorien als jemand, der sich im Fitness-Studio völlig verausgabt.