1. Was Kinder schlau und glücklich macht
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... Bewegungsabläufe, die wir neu erlernen. Im Prinzip lässt sich durch entsprechendes Training die Gehirnstruktur in jedem Alter günstig beeinflussen. Das Kindes- und Jugendalter ist jedoch die wichtigste ...

2. Bewegung im Grünen fördert geistige Gesundheit
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

Fünf Minuten haben die größte Wirkung - Fünf Minuten Bewegung im Grünen, etwa in einem Park, können die geistige Gesundheit fördern. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass die Aktivitäten wie Wandern ...

3. Gallensteine deuten auf Alterszucker-Risiko
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... seien. "Dazu gehören etwa körperliche Bewegung, Gewichtskontrolle und gesunde Ernährung", so Weikert. Das einschneidende Ereignis einer Gallenstein-Diagnose sei ohnehin eine gute Gelegenheit, den eigenen ...

4. Bewegung fördert Schönheit und Gesundheit
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

Ist Bewegung ein Elixier für dauerhafte Schönheit? Die Griechen stellten in der Antike die muskulösen Körper von Athleten in Statuen und Bildern dar. Die Götter ähnlichen Abbildungen verglichen die Athleten ...

5. Zu viele SMS gefährden die Gesundheit
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... University, die Körperhaltung von Studenten beim Verfassen einer SMS. Sie nahm dazu Infrarot-Kameras, Bewegungsanalysen und Herzschlag-Monitoren zu Hilfe. Die Ergebnisse bieten laut Gold Anlass zur Sorge. ...

6. Dauerndes Essen verringert Bewegungslust
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

Molekularer Schalter als Auslöser für Inaktivität entschlüsselt - Wenn der Körper zu oft Nahrung erhält, sinkt die Bewegungslust. Auslöser dafür ist ein molekularer Schalter, der durch Insulin gesteuert ...

7. Jonglieren verbessert räumliches Denken
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... Wir konnten den Zusammenhang auch auf der Verhaltensebene nachweisen." Auslöser für diese Aktivierung könnten die zyklischen Armbewegungen sowie die Konzentration der Augen auf die Bewegung der Bälle sein. ...

8. Stimmen zur Ausbildung
(Anti-Aging Trainer/Anti-Aging- und Präventions-Trainer)

... Bewegung dazu, daher habe ich auch die Ausbildung zum Nordic-Walking-Trainer absolviert und gebe dieses Wissen in Kursen weiter. Da die Entspannung nicht fehlen darf, habe ich mein Wissen und Könnnen noch ...

9. Fisch und Sonne helfen gegen Vergesslichkeit
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... wie Depressionen, Jahreszeiten und das Ausmaß körperlicher Bewegung waren bereits berücksichtigt. "Was wir beweisen konnten, ist der deutliche und verlässliche Zusammenhang zwischen langsamer Informationsverarbeitung ...

10. Polypill: Wundermittel gegen Herzerkrankungen
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... Kritiker erklären, dass Problemen wie hohem Blutdruck und zu hohen Cholesterinwerten durch eine Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung begegnet werden sollte und nicht durch das Einnehmen einer Tablette. ...

11. bleibjung - in jedem Alter
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... des Präventionsprogramms bleibjung – in jedem Alter® ist – so früh wie möglich - das Erlernen eines gesundheitsförderlichen Lebensstils mit Schwerpunkten auf den Modulen Bewegung, Ernährung, Entspannung, ...

12. Bewegung hilft gegen Depression
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

fzm - Sport tut gut – das ist mittlerweile eine Binsenweisheit. Ob Übergewicht, Herzinfarkt oder Diabetes, gegen all diese Krankheiten des Körpers hilft Bewegung. Die Frage jedoch, ob Sport auch bei psychischen ...

13. Bewegung für Couch Potatoes
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... Wochen genügt, um die Macht der Gewohnheit zu durchbrechen - auch bei überzeugten Couch Potatoes", erklärt Dr. Axel Armbrecht, Autor des Ratgebers "No sports? - 21 bequeme Wege zu mehr Bewegung" (Haug ...

14. Studie: Übergewicht kann schon im Kindergarten vorgebeugt werden
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... die eine Reihe von Forscher speziell zur Vorbeugung von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen entwickelt hat. Sie setzt bewusst auf niederschwellige Angebote zu Ernährung und Bewegung, erläutert Annette ...

15. Im Focus: Marc Weise - Anti-Aging- und Präventions-Trainer
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... zur qualitativen Schlafverbesserung, Erkennung und Vermeidung von Entzündungsverursachern (Inflamaging), etc.  u.v.m. 3. Bewegung als Zentralelement zur Reduzierung von allgemeinen Altersbeschleunigern ...

16. Bei Anruf Sport – Telefoninterventionen halten Diabetiker auf Trab
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... hat schon jeder Patient mit Alterszucker (Typ-2-Diabetes mellitus) gehört, doch kaum einer hält sich daran. Obwohl alle wissen, dass Bewegungsmangel und Übergewicht eine wichtige Ursache ihrer Erkrankung ...

17. Aktivurlaub hilft Patienten mit Metabolischem Syndrom
(Akuelle Anti-Aging News/News Anti-Aging und Gesundheitsförderung)

... und Bluthochdruck kann mit Hilfe von Nahrungseinschränkungen und körperlicher Aktivität therapiert werden. Insbesondere ein gezieltes Bewegungsprogramm stelle nach neuesten Erkenntnissen einen Schlüsselfaktor ...

18. Cellulitis Ade!
(Wellfit/Sommer-Special)

... Lymphstau. Häufig findet sie sich bei Bindegewebsschwäche, fettreicher Ernährung, übergewicht, mangelnder Bewegung, bei einigen Stoffwechselstörungen oder Hormoneinfluss (z. B. Pille oder Schwangerschaft).   ...

19. Sport im Sommer: Trinken Sie sich zum Erfolg!
(Wellfit/Sommer-Special)

... Sportler trinken, so das Ergebnis einer australischen Studie, desto länger halten sie durch. Dr. Larry Kenney, Professor für Physiologie und Bewegungslehre an der amerikanischen Penn State University, ...

20. Ayurveda - Verjüngungskur auf indisch
(Wellfit/News Wellness und Wellfit)

... Falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und äußere Einflüsse bringen diese Lebenskräfte aus der Balance - und das macht auf Dauer alt und krank. Ayurveda versucht, die verloren gegangene Harmonie wieder ...