Der Sonnenbrand ist immer ein Zeichen für eine übermäßige, dem Hauttyp nicht angepasste Sonnenbestrahlung. Der Sonnenbrand tritt etwa 4-6 Stunden nach dem Sonnenbad auf und erreicht seinen Höhepunkt nach 12-24 Stunden.

Durch richtiges Sonnenbaden lassen sich Hautschäden und Falten vermeiden. Wenn Sie folgende "Sonnenregeln" beachten, können Sie Sonnenbrand und Hautschäden vermeiden.

Sonnenschutzmittel ermöglichen einen längeren Aufenthalt in der Sonne ohne Sonnenbrand. In den heutigen Sonnenschutzmitteln befindet sich meist eine Kombination von Wirkstoffen, die ultraviolette (UV-) Strahlung vom Typ UV-A als auch vom Typ UV-B absorbieren.

Wie viel Licht im Einzelfall gut tut und wann es zuviel ist, hängt vor allem vom Lichttyp ab. In Europa herrscht im Bezug auf Sonnenlicht eine "Vier-Klassen-Gesellschaft". Lichttyp 1 bräunt nie und bekommt nach jedem Sonnenbad einen Sonnenbrand.