Wer regelmäßig Kaffee und Cola trinkt, muss bei Abstinenz oft mit Kopfschmerzen büßen. Entzugskopfschmerzen können bereits bei einem regelmäßigen Konsum von vier bis fünf Tassen Kaffe auftreten. Der Schmerz tritt auf, wenn dann für mindestens 24 Stunden auf coffeinhaltige Getränke verzichtet wird.

Manchmal ist der Koffeinentzug auch für den Wochenendkopfschmerz verantwortlich. Wer sich im Büro von „Kaffee ernährt“ und am Wochenende gesund leben und auf Genussmittel verzichten möchte, lockt die Kopfschmerzen regelrecht an.

Gegenmaßnahme: Der Schmerz bessert sich, sobald wieder eine Tasse Kaffee oder ein Glas Cola getrunken wird. Langfristig sollte der Kaffeekonsum aber reduziert werden.